促进儿童心理健康，共同守护美好未来——疾控中心开展世界精神卫生日宣传活动

为迎接第32个“世界精神卫生日”的到来，深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》文件精神，五育并举促进心理健康，帮助新生提高心理调适能力，提升学生心理健康教育的针对性和实效性，2023年10月10日，区疾控中心分别在山海关区古城小学和疾控中心门前开展了主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”的心理健康宣传活动。

活动中，邀请秦皇岛市三级心理咨询师赵志艳老师在古城小学为学生开展了心理健康知识讲座，传播心理健康知识，引导师生重视并正确理性认识相关问题，活动中，赵老师以现场互动方式，为在场学生介绍了“手指操”、“认知自己的优缺点”、“认知调整”等心理技术，积极引导在校学生提高心理健康意识，感受当下学习生活，排解自己的悲观情绪，积极面对生活，感受当下，开心每一天。

在疾控中心门前宣传活动现场，工作人员分别为居民讲解了癫痫性精神障碍、睡眠科普知识、抑郁症是什么的相关知识。针对居民关心的如何预防抑郁症的问题，从缓解压力、保证睡眠、适度锻炼、增加社交等方面进行了详细解答。

通过此次活动，提高了群众对儿童心理健康的认识及预防抑郁症的意识，使“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”的理念进一步深入人心，引导群众养成良好的生活作息和生活方式等起到了积极促进作用。